Врач-эндокринолог Антон Поляков рекомендует исключить Bubble Tea из детского рациона из-за содержания быстрых углеводов, способных вызвать проблемы с обменом веществ. Для утоления жажды лучше выбирать воду или натуральные соки.
Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил ограничить употребление популярного напитка Bubble Tea, полностью исключив его из детского рациона.
В интервью с aif.ru он объяснил свою позицию.Антон Поляков отмечает, что как и прочие напитки, содержащие значительное количество быстрых углеводов, Bubble Tea не приносит пользы организму. Быстрые углеводы стремительно усваиваются и быстро повышают уровень глюкозы в крови. Это ведет к увеличенной нагрузке на поджелудочную железу и провоцирует активную выработку инсулина. У людей с нарушениями углеводного обмена подобные напитки могут вызвать гипогликемию, сопровождаемую такими симптомами, как головокружение, слабость, пятна перед глазами и даже потеря сознания. Постоянное потребление Bubble Tea может повысить вероятность развития инсулинорезистентности, диабета и ожирения, предупредил специалист.
Диетолог рекомендовал для утоления жажды использовать простую качественную воду, допускается газированную. Если хочется чего-то более вкусного, можно выбрать ананасовый фреш.
Антон Поляков подчеркнул, что чрезмерно сладкие напитки, такие как Bubble Tea, особенно вредят детям, поскольку их организм активно развивается. Употребление таких "взрослых" напитков и продуктов может способствовать развитию ожирения и диабета.
Эксперт также предложил полностью исключить из детского рациона синтетические продукты и напитки, заменив их натуральными альтернативами.
Компот из ягод, по его словам, будет вкуснее и полезнее сладких напитков с синтетическими красителями и крахмалистыми шариками.
Ранее Антон Поляков утверждал, что избыток Омега-6 в организме способен ускорить возникновение доброкачественных новообразований.
Свежие комментарии