Ученые раскрыли, помогает ли яблочный уксус похудеть

Исследователи смогли опровергнуть эффективность популярного метода похудения при помощи яблочного уксуса.

Яблочный уксус вовсе не помогает похудеть – вопреки распространенному мнению, будто он помогает сбросить лишний вес. К такому выводу пришли ученые, проведя повторные проверки популярного исследования.

Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health.

Ученые провели исследование и заявили: ежедневное употребление небольшого количества яблочного уксуса помогает сбросить вес. Однако после того, как специалисты перепроверили данные, они заявили: в работе содержатся статистические ошибки, которые стали очевидными в процессе повторных проверок.

Эта работа за последний год стала основой сотен публикаций в интернете, и сотни тысяч людей попробовали именно этот способ похудения. Но после того, как в работе были обнаружены статистические ошибки, авторы исследования из Ливана признали их и согласились с решением об официальном отзыве результатов исследования.

Одним из первых экспертов, раскритиковавших исследование, стала австралийка Розмари Стэнтон. Они подчеркнула: многие заявления о пользе яблочного уксуса не подтверждаются наукой. Вопреки заявлениям, от него не худеют, он не является значимым источником калия, кальция и магния, а содержащаяся в нем кислота и вовсе повреждает зубную эмаль.

Мы должны скептически относиться к вещам, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой,

- заявила она.

Стэнтон заметила. Что сегодня все больше людей ищет советов о питании и здоровом образе жизни у блогеров, а не специалистов, даже не подозревая, что такие советы могут быть в лучшем случае бесполезными, а в худшем – принести вред.