Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев обратил внимание на то, что увеличивает вероятность заражения как коронавирусом, так и другими вирусами. По его словам, восприимчивость нашего организма к тем или иным инфекциям зависит, в том числе, от вредных привычек и других факторов, негативно сказывающихся на иммунитете.
В их числе хронический стресс, недосыпание – в таком состоянии человек больше подвержен заболеваниям. Безусловно, влияет и курение, неправильное питание, провоцирующее изжогу.
В интервью радио Sputnik Алексей Хухрев заострил внимание на роли слизистых оболочек в защите организма.
"Качество слизистых во многом определяет устойчивость к вирусным заболеваниям" – отмечает специалист.
В своём "нормальном" состоянии слизистая должна быть влажной и толстой, чтобы инактивировать вирус за счёт выработки защитных веществ. Например, при курении, она раздражается, высушивается, утончается – вирусу проще попасть в организм. Аналогичная ситуация возникает и при неправильном питании, недостаточном употреблении воды. Если человека мучает изжога, это означает, что кислота обжигает слизистые, приводит к их сухости, атрофичности.
Также важно хорошо и с нужной частотой мыть руки, вирус можно занести и с их "помощью". Обращает внимание Хухрев и на необходимость увлажнять воздух в помещении, проветривать его, вовремя проводить влажную уборку поверхностей.
Свежие комментарии