Эти простые продукты, которые стоят недорого и продаются везде, помогут защитить человека от развития Альцгеймера. Эксперты раскрыли секрет.
Болезнь Альцгеймера представляет собой хроническое нейродегенеративное заболевание, приводящее к прогрессирующему снижению когнитивных функций. Часто у людей, страдающих заболеванием, наблюдаются снижения памяти, внимания, ухудшение мышления, а также потеря способности к повседневной жизни.
Учёные пришли к выводу о том, что ниацин, известный как витамин B3 или никотиновая кислота, помогает замедлить ухудшение памяти и когнитивных способностей, как сообщает PRIMPRESS со ссылкой на журнал Science Translation Medicine.Витамин, по словам учёных, может запускать иммунные процессы в ответ на появление токсичных бляшек в мозге. Новое открытие даёт надежду на замедление снижения когнитивных функций у людей, которым уже поставлен диагноз – болезнь Альцгеймера. Согласно исследованию, у животных, получавших ниацин, количество бляшек в их мозге уменьшалось, а когнитивные способности улучшались.
Учёные отметили, что для получения ниацина достаточно придерживаться сбалансированного рациона. Богаты ниацином овощи семейства паслёновых, особенно красные помидоры, перец, картофель, баклажаны, бобовые (горох, фасоль), орехи, манго и ананас.
Свежие комментарии