Геннадий Онищенко: как уберечь здоровье в последние дни зимы

Эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает уделить особое внимание здоровью в конце зимы. Колебания температур ухудшают биоритмы, что может привести к осложнениям. В России из-за роста заболеваемости ОРВИ временно закрыты 267 школ и 87 детских садов.

Особое внимание на состояние здоровья следует уделять в завершающий период зимы.

Перепады температур значительно повлияли на внутренние биоритмы организма. В это время любое заболевание может обернуться осложнениями, сообщил ТАСС эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН, Геннадий Онищенко.

"У нас наступает самый ответственный период нашей жизни в годовом цикле. До завершения календарной зимы осталось буквально десять дней. Наши жизненные силы, с которыми мы вступали в холодный период, израсходовались, в том числе из-за глобальных температурных сбоев. Это обстоятельство основательно потрепало и сбило с толку наши биоритмы. Поэтому сейчас такой период, когда самое незначительное заболевание может закончиться тяжелым течением. Следовательно, нужно следить за здоровьем, соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться, и тогда все будет хорошо", - подчеркнул он.

Кроме того, Геннадий Онищенко отметил, что окончание эпидемического сезона гриппа и ОРВИ вряд ли изменится из-за тёплой зимы, несмотря на то, что это негативно сказывается на здоровье.

Ранее Роспотребнадзор сообщил, что увеличение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в России за предыдущую неделю составило 7,7%. В результате 267 школ и 87 детских садов были временно закрыты.