Грозит остановкой сердца: ученые рассказали о факторах внезапной смерти

Специалисты раскрыли причины риска внезапной остановки сердца и способы профилактики

Ученые из Фуданьского университета в Китае провели масштабную работу и выявили многочисленные причины, от которых у людей может внезапно остановиться сердце. За основу специалисты взяли данные британского биобанка. Проведенный анализ помог выявить 56 факторов, которые могут существенно влиять на риски, пишет Innovanews.

ru.

Ученые подчеркивают, что многие трагические случаи можно было бы предотвратить, если обратить внимание на определенные аспекты образа жизни и эмоционального состояния. Так, устранение наиболее неблагоприятных факторов может снизить вероятность сердечных происшествий на 40%, а комплексный подход позволит достичь до 63% снижения риска.

В одной только Канаде ежегодно регистрируется около 60 тысяч случаев внезапной остановки сердца, часто происходящей без видимых симптомов. Исследование акцентирует внимание на влиянии повседневных привычек, таких как недостаточное потребление фруктов, избыточный вес и хронический стресс, которые пагубно сказываются на здоровье сердца. Низкий уровень образования и социальное неравенство также способствуют повышенному риску. В то же время, регулярное употребление здоровых продуктов и поддержание позитивного эмоционального фона могут положительно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, исследование говорит и о неожиданных факторах, которые могут принести пользу здоровью сердца. В частности, речь идет о бокале белого вина или шампанского. Однако следует помнить, что, согласно общепринятым медицинским рекомендациям, алкоголь вредит здоровью.

Эксперты считают, что профилактика внезапной остановки сердца не должна ограничиваться лишь приемом медикаментов. Эффективное снижение риска требует изменений, касающихся не только индивидуальных привычек, но и социально-экономической среды, городской инфраструктуры, а также социальных программ.