Диетолог рассказал, какие продукты снижают риск рака

Некоторые вещества в пище способны снизить онкологические риски.

Врач-диетолог Дмитрий Семирядов поделился рекомендациями по питанию, которые могут помочь уменьшить риск развития рака. Он отметил, что, хотя никакой продукт не может полностью предотвратить или вылечить это заболевание, некоторые вещества в пище способны снизить онкологические риски.

Семирядов советует включить в рацион брокколи, содержащую сульфорафан, и морковь, богатую бета-каротином. Также полезными являются фасоль с клетчаткой, ягоды с антоцианами, орехи и рыба, сообщает «Комсомолка».