"Всего 4 дня и мозге начинаются изменения": эндокринолог предупредила о вреде фастфуда

Врач предупредила любителей фастфуда об опасности для здоровья. Эксперт дала советы гражданам по правильному питанию.

Придерживаться правильного питания успевают и стремятся далеко не все люди. Многие становятся любителями фастфуда, поскольку это достаточно "быстрая" и калорийная пища, которая насыщает организм надолго.

Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде жирной и нездоровой пищи, как сообщает "РОСБАЛТ".

Эксперт отметила, что мозг начинает хуже работать, если человек будет питаться жирной и нездоровой едой. По словам эксперта, даже четырёх дней на "жирной диете" будет достаточно для того, чтобы в мозге начались изменения. Павлова отметила вред жареной, переработанной пищи и фастфуда. Врач объяснила, что начинает страдать гиппокамп - зона памяти и обучения. Она рассказала, что ключевую роль играет белок PKM2, который контролирует использование энергии клетками мозга.

Когда мозг перестаёт нормально использовать глюкозу, нейроны работают хуже, как сообщала врач-эндокринолог.