Невообразимо, но работает: Блогер два года обедала с китайцами и узнала, почему они такие стройные

Во-первых, суп китайцы едят из маленьких мисок. При этом не используют ложку, а попросту пьют его.

Во-вторых, они пьют много воды и мало едят мучного, сладкого, на десерт предпочитая фрукты. Скорее всего, в этом и заключается главный секрет их стройности, отметила блогер. Материал об этом опубликован на канале "Тут вам не там" в "Яндекс.

Дзен".

Кроме того, на столе всегда много зелени. "Мы пришли на вечеринку для кроликов?", - пошутил один из гостей.

"Если у нас овощи обычно это всего лишь дополнение, например, к мясу или рыбе, то в Китае овощей употребляют значительно больше, чем мяса. И практически не употребляют их в сыром виде", - рассказала жительница России.

Другое дело - обилие риса на столе.

"За два года не было ни разу, чтобы китайцы обошлись без него. Но я старалась меньше есть риса, потому что заметила, что употребляя его наравне с китайцами, начинала набирать вес", - поделилась блогер.

То есть, рацион с рисом работает в пользу стройности, но, вероятно, только для азиатов.