Хирург Риал назвал простой способ снизить риск смертельно опасного тромбоза

Сосудистый хирург Родриго Риал рассказал о мерах профилактики заболевания, которое уносит жизнь одного человека каждые шесть минут.

Ключевые меры профилактики тромбоза врач перечислил в интервью El Periodico de España.

По словам хирурга, для снижения риска тромбоза необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать вес.

Также важно избегать длительного пребывания в сидячем или стоячем положении и следить за хроническими заболеваниями — диабетом и повышенным холестерином.

 Важно носить свободную одежду, которая не будет препятствовать нормальному кровообращению,

— подчеркнул Риал.

 Хирург также посоветовал обеспечивать себе достаточный отдых во время долгих поездок и пить много воды для поддержания гидратации организма.

По данным Всемирной организации здравоохранения, венозная тромбоэмболия является третьей по частоте причиной сердечно-сосудистой смерти в мире после инфаркта миокарда и инсульта. Ранее физиолог Александр Калюжин назвал три вредные привычки человека, ведущие к тромбозу.