Эксперт рассказал, кому лучше никогда не есть чеснок

По словам Куликова, чеснок опасен при гастрите и беременности

Польза чеснока давно известна. Он помогает избавиться от метеоризма, запоров, снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему, стенки сосудов и так далее.

Несмотря на эти свойства, есть чеснок можно не всем. Завкафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости, что чеснок противопоказан беременным, кормящим матерям, пожилым и людям с хроническими заболеваниями почек, гастритом.

Здоровым же людям в сутки можно съедать только один-два зубчика чеснока. Тогда растение пойдёт организму на пользу, а не во вред.