Диетолог Нурия Дианова раскрыла важность белка для пожилых людей, отмечая его роль в замедлении потерии мышечной массы и снижении риска хронических заболеваний. Растительный белок обладает дополнительными полезными компонентами, способствующими здоровому старению.
Диетолог Нурия Дианова акцентировала внимание на значимости белка в рационе пожилых людей.
В беседе с Общественной Службой Новостей она подчеркнула: Научные данные показывают положительную связь с потреблением белка в уменьшении скорости потери мышечной массы с возрастом.Дианова также поделилась сведениями об исследованиях, которые связывают употребление растительного белка с уменьшением риска возникновения хронических заболеваний в долгосрочной перспективе. Эксперт уточнила:
Кроме того, все источники белка были связаны с высокими шансами на здоровое старение, однако только у растительного белка есть дополнительные пищевые компоненты: пищевые волокна, микроэлементы и полифенолы, которые усиливают его положительные эффекты.Ранее врач-кардиолог Владислав Жуковский из ФНКЦ ФМБА России в интервью изданию «Вести Подмосковья» объяснил возможные причины возникновения повышенного артериального давления.
Свежие комментарии