Названы напитки, которые нельзя употреблять на пустой желудок

Некоторые люди жалуются на неприятные симптомы в случае употребления натощак чашечки кофе или крепкого чая. Не значит ли это, что такие напитки на голодный желудок лучше не пить?

В реальности, если человек не чувствует дискомфорта после кофе, чая и других напитков, то он может их употреблять, рассказала врач-эндокринолог Ольга Чухачева.

Отдельные рекомендации врачи дают пациентам с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), рекомендуя сократить количество чая и кофе, а также газированных напитков.

Доказательная медицина нечасто предлагает строгие ограничения в питании. Если человек хорошо переносит напиток (он не вызывает жидкого стула, вздутия, боли в животе), то его можно пить натощак,

- отметила специалист в комментарии для "Газеты.ру".

Единственная категория напитков, которую не рекомендуется пить натощак всем - это алкоголь, отметила Чухачева. Особенно осторожными следует быть больным с сахарным диабетом. Сахароснижающие препараты в сочетании с алкоголем могут привести к резкому падению уровня глюкозы в крови, вплоть до обморока.