Геронтолог рассказал о пристрастии, которое ведёт к старению кожи и мозга

Красавицам на заметку врач Алексей Москалёв рассказал о вреде сахара.

Для тех, кто считает, что добавление сахара в чай и кофе является безвредным, директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалёв объяснил обратное.

Геронтолог предупредил, что первоначально - надо доверять только данным из авторитетных научных изданий, где качество проводимых исследований проходит проверку.

В беседе с "КП" эксперт авторитетно заявил, что ограничив потребление сахара человек может достигнуть множества положительных эффектов для своего организм.

В то время как избыточное употребление сладкого приводит к набору лишнего веса, ожирению, развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Как итог всего этого - вероятность преждевременной смерти.

Москалёв также объяснил, что гликирование, то есть взаимодействие глюкозы с белками, является одной из причин старения органов и тканей. Он также отметил, что в организме сладкоежки с возрастом, система предотвращения и исправления “поломок” становится менее эффективной, что может ускорить процесс старения.