Уличные фонари, открытые занавески и ночники препятствуют нормальному циклу сна и бодрствования.
Освещение в ночное время увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и нарушает процесс обновления нейронов. Об этом сообщил академик РАН, доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин в беседе с «Комсомольской правдой».
Ученые из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго провели исследования, касающиеся воздействия так называемого «светового излучения». Уличные фонари, открытые занавески и ночники препятствуют нормальному циклу сна и бодрствования.
Из-за этого у человека ухудшается способность справляться с повседневными стрессами, что может приводить к хроническим нейровоспалениям. По словам специалиста, ночное освещение также отрицательно влияет на функционирование глимфатической системы, которая отвечает за удаление токсичных веществ из головного мозга.
Свежие комментарии