Стоматолог Софина Ахмед раскрыла причины утреннего запаха изо рта

Стоматолог Софина Ахмед объяснила, почему по утрам может появляться неприятный запах изо рта. Она рассказала о влиянии пониженной выработки слюны, заложенности носа и рефлюкса. Ахмед также дала советы по профилактике, включая использование воды и средств для гигиены полости рта.

Стоматолог Софина Ахмед объяснила причины появления неприятного запаха изо рта по утрам.

Основные факторы она выделила в интервью с изданием Metro.

В течение ночного времени суток выработка слюны снижена, что способствует активному размножению бактерий в полости рта, отметила Ахмед. По её словам, это и способствует появлению зловонного дыхания и ощущению горечи.

Если человек ощущает по утрам солёный или металлический привкус, причиной этого может служить заложенность носа, вызванная стекающей слизью по задней стенке горла во время ночного сна. Кислый или металлический привкус может свидетельствовать о ларингофарингеальном рефлюксе — состоянии, при котором желудочная кислота и ферменты проникают в горло, пояснила врач.

С целью минимизации риска появления неприятного запаха изо рта по утрам, Ахмед предложила:

выпивать перед сном стакан воды; пользоваться вечером средством для полоскания рта; стимулировать выработку слюны — например, с помощью жевательной резинки без сахара; применять скребок для языка и зубную нить.

Ранее стоматолог Шив Пабари сообщил, какой вид кофе наиболее интенсивно окрашивает зубную эмаль. Он отметил, что исследования в Южной Корее показали, что люди, предпочитающие кофе из зерен робусты, имеют более белые зубы по сравнению с любителями арабики.

Ранее мы писали о предупреждениях гастроэнтеролога Анастасии Гостроус из «СМ-Клиника» относительно опасностей, связанных с проглатыванием жевательной резинки маленькими детьми. Врач объясняла, что это может не только вызвать удушье, но и значительно повысить риск кишечной непроходимости при регулярном проглатывании. В другом аспекте здоровья, нутрициолог Ирина Селиванова советует начинать новогодний ужин в 21:00, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.