Новогодние подарки наполнены самыми разными конфетами, но не все они одинаково полезны. Диетолог Кабанов рассказал, что из сладкого подарка можно есть, а что лучше не стоит.
В новогоднем сладком подарке самой вредной конфетой является леденец, в то время как самой безобидной можно считать мармелад. Такое мнение в беседе с корреспондентом «Ленты.
ру» высказал диетолог Алексей Кабанов.Специалист отметил, что чрезмерное количество добавленного сахара в рационе представляет собой серьёзную проблему, способную привести к развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и ожирение. Он призвал потребителей внимательно изучать состав конфет, входящих в состав праздничных сладких наборов.
«Если на первом месте в списке ингредиентов указан сахар — это однозначно самый вредный вариант», — пояснил эксперт.
Диетолог подытожил, что наиболее вредной конфетой в любом новогоднем подарке будет именно леденец, поскольку он состоит практически исключительно из сахара. В то же время, например, натуральный мармелад, изготовленный на основе ягодного пюре, можно считать наиболее безопасным выбором.
Свежие комментарии