Малышева и Коновалов развеяли миф, что обезжиренное молоко полезнее обычного

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов заявили, что обычное молоко как минимум не полезнее обезжиренного.

Об этом врачи рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Коновалов обратил внимание, что молоко полезно благодаря содержанию в нем кальция, а также важно значение для его усвоения наличия витамина D.

Как отметили специалисты, этого компонента в обезжиренном молоке нет.

«Надо понимать, что витамин D вы не получите, а это - крепость костей, встраивание кальция. Но самое главное - это иммунитет. Без витамина D наши клетки, лимфоциты, неактивны»

, - подчеркнула Малышева.