От храпа поможет копеечное средство: Пить лучше тёплым

Корень алтея поможет прочистить бронхи от слизи и решить проблему храпа, связанную с заболеванием дыхательных путей. Если же храп появляется из-за того, что во сне расслабляются все мышцы и во рту западает корень языка, то это средство будет бессильно.

Корень алтея нужно заварить с вечера. На столовую ложку средства приходится стакан горячей воды.

Пить отвар следует только утром. Причём употреблять его желательно тёплым в три глотка.

Врач-онколог Илья Косарев советует перед употреблением корня алтея проконсультироваться с врачом и не принимать его вместе препаратами, содержащими кодеин. Психотерапевт Дмитрий Серёгин отмечает, что если проблема не решилась за месяц, то стоит обратиться к квалифицированному специалисту.