Аномальная зима: как погода влияет на здоровье и настроение россиян?

Доцент Пироговского университета Фёдор Евдокимов объяснил, как аномальная зима, включая магнитные бури и атмосферные перепады, влияет на людей с хроническими заболеваниями. Он также дал рекомендации по сохранению психического равновесия.

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета, Фёдор Евдокимов, сообщил, что в зимний период на самочувствие людей продолжает оказывать влияние ряд факторов.

В числе таковых названы магнитные бури, перепады атмосферного давления и аномальные погодные условия.

Разумеется, на здоровых (физически и психически) людей никакие магнитные бури или высокие-низкие планки давления не влияют. Но это точно ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, колебаниями артериального давления, астматики, — отметил специалист в интервью сайту kp.ru.

Кроме того, он подчеркнул, что непривычные зимние условия затрагивают многих. Психологическая нестабильность, вызванная отсутствием снега и неподходящей для зимы погодой, сказывается на общем настроении и оказывает влияние на эндокринную, нейрогуморальную, центральную и вегетативную системы организма.

Попробуйте не зацикливаться на самочувствии, а запомните ощущение «здесь и сейчас», сегодняшнего дня, — рекомендовал Евдокимов.

Ранее доктор медицинских наук и главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Самарской области, Олег Фатенков, делился советами по борьбе с метеозависимостью.