Названы три продукта, сохраняющие молодость кожи лучше крема

Специалисты в области здоровья выявили три продукта питания, способствующие сохранению молодости кожи.

К числу самых полезных для сохранения молодости коже они отнесли: брюкву, кумкват и петрушку.

Эти продукты богаты апигенином, веществом, стимулирующим выработку коллагена и эластина - ключевых компонентов для поддержания упругости и эластичности кожи.

Как пояснил иммунолог Андрей Продеус в передаче «Жить здорово!», апигенин обладает защитными свойствами от ультрафиолетового излучения, блокируя его негативное воздействие на коллаген. Кроме того, он способствует выработке новых клеток коллагена и эластина.

Врач Михаил Коновалов подчеркнул антиоксидантные свойства апигенина, которые также оказывают положительное влияние на здоровье нервных клеток.

Ранее доктор медицинских наук Елена Малышева давала рекомендации по защите кожи рук от ультрафиолетового излучения во время маникюра, предупреждая о риске развития меланомы.