Рабочие народные средства от ОРВИ: врач рассказал действенные методы борьбы с простудой

Медик рассказал о том, как можно справиться с простудой с помощью применения народных средств. Эксперт назвал рабочие средства от ОРВИ.

Кандидат медицинских наук Яков Новосёлов рассказал о том, какие "бабушкины методы" имеют место быть при заболевании ОРВИ. Эксперт отметил, что некоторые народные способы помогают справиться с простудой, как сообщает gorsite.

ru.

Новосёлов объяснил, что человеческий иммунитет — уникальная система, которой под силу самостоятельно справиться с различными вирусами. Однако есть и вспомогательные средства, которые послужат некой поддержкой для иммунитета. Среди них врач выделил витамин С, а также такие ягоды как смородина и брусника. Врач отметил, что такие ягоды, например, уменьшают интоксикацию при любой инфекции.

Также Новосёлов объяснил, что при простуде нередко употребляют и природный фитонцид, мёд, который посылает иммунитету "подкрепление" в борьбе с вирусами. Однако основную работу должен выполнить сам иммунитет, как отметил медик. Он также посоветовал употреблять крупы, растительные масла, белки, нежирную говядину, рыбу и витамин D.

Однако нужно помнить о том, что при наличии симптомов простуды и гриппа следует обратиться за медицинской помощью, и не заниматься самолечением.