Врач назвал 3 продукта, которые приближают рак после каждого приёма пищи

Онколог Иван Карасев рассказал, какими продуктами лучше не злоупотреблять

Врач-онколог Иван Карасев в своём телеграм-канале написал, что раковые заболевания становятся следствием злоупотребления канцерогенными продуктами. К ним, например, относится алкоголь, сахар, красное мясо и мясные полуфабрикаты.

Чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, специалист посоветовал включить в свой рацион как можно больше фруктов и овощей. Кроме того, не стоит забывать об орехах, оливковом масле, рыбе, птице и цельнозерновых продуктах.

В заключение Карасев добавил, что самыми полезными блюдами считаются те, которые приготовлены на пару, сварены или потушены.

"Жареная пища — это нездоровая пища", — убеждён хирург.