Гастроэнтерологи Шанти Эсваран и Кайл Сталлер объясняют, как стресс влияет на пищеварение, вызывая такие симптомы, как запор и диарея. Рекомендации врачей включают медитацию, физическую активность и, при необходимости, психотерапию и медикаментозное лечение.
Специалисты в области гастроэнтерологии, Шанти Эсваран и Кайл Сталлер, заявляют, что основным фактором, вызывающим проблемы с пищеварением, является стресс.
Эта информация была опубликована в издании Infobae.Доктор Эсваран считает, что запор и диарея наиболее часто возникают в стрессовых ситуациях. Чтобы улучшить состояние пациентов, специалист рекомендует воздействовать на нервную систему. В этих целях она советует ежедневно проводить медитацию и заниматься физическими упражнениями. В случае, если эти методы окажутся неэффективными, стоит рассмотреть психотерапию и при необходимости обратиться к медикаментозному лечению, которое может быть назначено врачом.
Доктор Сталлер добавляет, что постоянный стресс усиливает чувствительность к абдоминальной боли, негативно влияет на работу кишечника и замедляет процесс восстановления при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Кроме перечисленного, Сталлер указал на необходимость внимания к потреблению кофе для тех, кто сталкивается с кишечными проблемами. Он пояснил, что кофеин, содержащийся в напитке, способен ускорять транзит пищи через кишечник у некоторых людей, что может вызывать беспокойство.
Ранее гастроэнтеролог Анастасия Воронова детализировала причины возникновения запоров. По данным эксперта, эта проблема чаще всего наблюдается у тех, кто не соблюдает правила здорового питания.
Свежие комментарии