Специалисты дали важные советы тем, у кого есть сердечные патологии. Пригодятся они и тем, кто считает себя здоровым.
Поскольку с каждым годом количество пациентов, страдающих от таких заболеваний, как фибрилляция предсердий, растёт, врачи посчитали своим долгом предупредить людей об опасности, которая поджидает их во время ужина.
Советы собрали в "Российской газете".При фибрилляции предсердий (нерегулярной активности предсердий, проявляющейся более чем 120 хаотичными ударами пульса в минуту) необходимо быть осторожным с алкоголем и острой пищей. Есть ещё одно важное правило, о котором многие забывают. Это переедание, особенно в ночное время.
Нельзя переедать на ночь. Ужин не должен быть плотным. Особенно, если после плотного ужина человек сразу укладывается спать. Ужин должен быть лёгким, тем более для людей, у которых ритм срывается во время сна,
- предупредил Тамаз Гаглошвили.
При этом, если вы чувствуете, что переели, рекомендуется не спать в течение трех часов после еды, а лучше даже активно подвигаться, например, пройтись.
В праздники врачи чаще фиксируют острые нарушения сердечного ритма, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя.
Кардиолог Ольга Бокерия предупредила своих подписчиков, что самый распространённый диагноз - фибрилляция предсердий, и он при неблагоприятных условиях может привести к инсульту, инфаркту и другим тромбоэмболическим осложнениям.
Помимо алкоголя, ухудшить ситуацию могут жирная пища и стресс. Кардиолог Анна Кореневич называет негативные эмоции основными причинами аритмии и повышенного пульса.
При этом врачи обратили внимание на самую опасную форму пароксизмальной фибрилляции предсердий - это аритмия, которая возникает внезапно и обычно спонтанно пропадает без врачебного и медикаментозного вмешательства. В среднем она длится около 48 часов, но может продолжаться и до семи дней.
Ранее Царьград.Казахстан сообщал, какую ошибку совершают худеющие: они исключают из рациона продукты, без употребления которых растёт жир на животе.
Свежие комментарии