В АТОР назвали страны с комфортным часовым поясом для русских путешественников

Смена часового пояса может негативно сказаться на самочувствии туристов.

В Ассоциации туроператоров России (АТОР) поделились информацией о странах, посещение которых не потребует сложной адаптации к смене часовых поясов для путешественников из России. Об этом заявила пресс-служба организации 13 апреля.

В АТОР подчеркнули, что смена часового пояса может негативно сказаться на самочувствии туристов, вызывая нарушение сна, перепады настроения, усталость и другие признаки десинхроноза.

Однако, для большинства популярных направлений среди русских акклиматизация к новому времени не потребуется. В список вошли такие страны, как Абхазия, Беларусь, Турция, Египет, Греция, Иордания, Катар и Кипр.

Небольшая разница во времени (один-два часа) между Россией и европейскими странами (Венгрия, Испания, Италия, Франция, Португалия, Сербия и другие), а также Азербайджаном, Арменией, Грузией, ОАЭ, Тунисом, Сейшелами и Мальдивами, по мнению АТОР, также не вызывает существенного дискомфорта.

Значительная разница во времени (пять-шесть часов) с Китаем, Японией, Южной Кореей и другими странами Южной Азии может потребовать определенного времени на адаптацию. Самые сложные перелеты с точки зрения акклиматизации — в США и на Кубу, где разница во времени составляет семь часов.