Врач-диетолог Наталья Денисова заявила о пользе соевого соуса как альтернативе соли, отмечая его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и женское здоровье. Однако она предупредила о риске привыкания. Ранее Наталья Павлюк советовала проверять состав мармелада.
Врач-диетолог Наталья Денисова сообщила о возможности замены обычной соли натуральным соевым соусом.
«В частности, в соусе есть определённое количество биологически активных веществ — изофлавоны сои, способствующие борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и поддержанию женского здоровья», — отметила эксперт в интервью с aif.ru.По мнению специалиста, необходимо помнить, что чрезмерное потребление соевого соуса может привести к формированию привычки, сравнимой с зависимостью.
Ранее диетолог Наталья Павлюк советовала проверять состав мармелада перед его употреблением.
Ранее мы уже писали о важности внимательного изучения состава продуктов питания, особенно сладостей. В прошлых материалах диетолог Наталья Павлюк подчеркивала необходимость проверки состава мармелада перед покупкой, чтобы избежать бесполезных и потенциально вредных добавок. Особое внимание уделялось аминокислотам в желатине, которые полезны для организма, но не должны заменять полноценные источники белка в рационе.
Свежие комментарии