Опасная норма: почему пить больше пяти литров воды вредно

Врач объяснила, как чрезмерное питье может вызвать судороги.

Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Ольга Семенова рассказала о рисках, связанных с чрезмерным употреблением воды. По ее словам, пить более пяти литров жидкости в день может быть опасно для организма и привести к патологическим состояниям, включая судороги.

- При чрезмерном потреблении жидкости — более четырех-пяти литров в день — могут возникнуть серьезные нарушения, такие как отек мозга, нарушение работы почек и другие патологии, — пояснила врач.

Особенно опасно избыточное питье для людей с заболеваниями почек, сердечной недостаточностью и эндокринологическими проблемами, например, гипотиреозом или синдромом неадекватной секреции антидиуретического гормона. Врачи рекомендуют внимательнее относиться к своему питьевому режиму и не злоупотреблять водой, особенно если есть хронические заболевания. Если вы сомневаетесь в своей норме, лучше проконсультироваться со специалистом.