На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 771 подписчик

Свежие комментарии

  • Nikolay Stepanov
    Помним Евгения Викторовича. И негодяев из МО помним: так подставить страну?! По ним виселица плачет. Но эта расплата ..."Убейте Апти Алау...
  • Амара Карпова
    Стыдно и больно за Курскую область😥😭🙏В Курской области...
  • Амара Карпова
    Закон бумеранга никто не отменил! Так и надо мерзавцу👍 и ее подруге шлюхе из дома 2🤮🤮💩💩"Предатели - они ...

Врач перечислила продукты, влияющие на резкий рост сахара в крови

Афонина рассказала о последствиях употребления хлеба, манки и выпечки

Врач-эндокринолог Армине Афонина рассказала "Газете.Ru", что скачки уровня сахара в крови могут нанести серьёзный вред зрению и сердечно-сосудистой системе.

Поэтому, чтобы этого избежать, нужно следить за своим питанием. В рационе не должно быть слишком много сладкого и выпечки.

Кроме того, желательно не злоупотреблять манкой, чипсами, макаронами, белым рисом, кашами быстрого приготовления и сухофруктами. Все эти продукты ведут к повышению уровня сахара.

В ходе беседы Афонина также посоветовала не пренебрегать физическими нагрузками, которые помогают следить за весом. Лишние килограммы ещё никого не приводили к добру.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх