Джейми Белл подсказала, как занятым найти время для секса

Секс-коуч Джейми Белл дала рекомендации, как занятым людям найти время для интимных отношений. Она предложила включать небольшие интимные моменты в повседневный распорядок и не зацикливаться на стереотипах об идеальной сексуальной жизни.

Секс-коуч Джейми Белл дала совет занятым людям, как найти время для интимных отношений.

Ее рекомендация была опубликована в издании Metro.

«Жизнь часто вмешивается в наши интимные отношения, поэтому секс не всегда может быть на первом месте, даже если этого хочется. Начните с небольших шагов: позвольте себе использовать короткие моменты, когда вы можете отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на интимных играх — как в одиночестве, так и с партнером»,

— рекомендовала Белл. Она предложила интегрировать интимные моменты в повседневную жизнь — даже если это будет краткая мастурбация после утреннего душа в воскресенье.

Еще один совет от Белл — отпустить ожидания, касающиеся идеальной сексуальной жизни. Она подчеркнула:

«Такой не существует. У каждого из нас разные либидо, потребности и желания. В отличие от занятий в тренажерном зале, здесь нет набора обязательных упражнений и не нужно стремиться к физической активности. Просто разрешите себе исследовать и открывать то, что вас вдохновляет и приносит удовольствие. Половина удовольствия заключается в процессе открытия»

— подытожила она.

Ранее как мужчины, так и женщины описывали признаки абьюзивного поведения партнеров, которые стали первыми «тревожными звоночками» в их отношениях. Некоторые пользователи рекомендовали уделять внимание реакции человека на стрессовые ситуации.