27 ноября в 18:30 в помещении Самарской областной библиотеки состоится открытая просветительская встреча (18+) со специалистами Самарской ассоциации психообразования. Мероприятие заявлено как просветительское и ориентировано на взрослую аудиторию. В ходе встречи участникам будет представлен материал по теме когнитивных искажений и их влияния на повседневную жизнь.
Когнитивные искажения описываются как устойчивые ошибки мышления, которые искажают восприятие событий и мешают объективной оценке реальности. В числе распространённых проявлений отмечают склонность делить явления на «чёрное» и «белое», опору на стереотипы и предпочтение эмоциональных реакций фактам. Такие механизмы упрощают образ мира, но искажают его представление.
По словам организаторов, влияние когнитивных искажений отражается на различных сферах: качестве жизни, межличностных отношениях, профессиональной деятельности и психологическом состоянии. На встрече будет обсуждаться, как эти искажения сказываются на повседневных решениях и поведении.
Специалисты расскажут, как распознавать искажения в собственном мышлении и какие методы позволяют снизить их влияние. Также будет затронут вопрос о том, могут ли подобные «ошибки» иметь положительные последствия в отдельных ситуациях. Выступления подготовят КПТ-психолог Александр Карасев (член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии) и интегративный психолог Анастасия Соколова.
Лекция «Ошибки мышления в нашей жизни» пройдёт в многофункциональном зале СОУНБ по адресу: пр. Ленина, 14а (2 этаж). Вход свободный. Количество мест ограничено, об этом стоит помнить при планировании посещения.
30 ноября в «ЗИМ Галерее» состоится лекция (16+) о громких историях любви и романах известных самарцев начала XX века. Время и условия доступа к мероприятию уточняют организаторы.
Свежие комментарии