Эксперт Людмила Лапа: как правильно защититься от солнца весной

Врач-терапевт Людмила Лапа советует уже в апреле начать защищаться от солнца, чтобы сохранить здоровье иммунитета и кожи. Рекомендуется одеваться по погоде, так как воздух прогревается быстрее земли, и учитывать сезонные условия для комфортного пребывания на природе.

Людмила Лапа, директор центра иммунокоррекции и врач-терапевт, дала рекомендации по защите от солнечных лучей, начиная с апреля.

"Многим уже хочется проводить время на природе и наслаждаться солнечными днями. Однако необходимо помнить об осторожности. Прямые солнечные лучи могут негативно влиять как на иммунитет, так и на кожу. Поэтому, если вы планируете длительное пребывание под солнцем, требуется защита," — сообщила она в интервью aif.ru.

Лапа также отметила, что несмотря на теплую погоду, рано отказываться от носки теплой одежды. Она призывает одеваться в соответствии с сезоном, погодными условиями и температурой.

Она подчеркнула, что воздух согреется быстрее, чем земля, что следует учитывать при выборе одежды.

Ранее дерматолог, косметолог и специалист по лазерной терапии Юлия Ляшенко делилась советами по защите кожи в солнечные дни.