Как помочь ребёнку адаптироваться в новой школе: советы психолога Москвы

Психолог Светлана Трубачёва из Московского психолого-педагогического центра рассказывает, как помочь ребёнку адаптироваться в новой школе. Узнайте о дыхательных упражнениях и значении контакта с одноклассниками для успешной адаптации.

Психолог Светлана Трубачёва из Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы поделилась советами, как помочь ребёнку адаптироваться в новой школе.

В интервью газете Вечерняя Москва она рекомендовала заранее ознакомиться с информацией об учебном заведении, встретиться с классным руководителем и изучить расположение кабинетов. Это позволит ребёнку быстрее освоиться в новой обстановке.

Эксперт подчеркивает: «Если ребёнок понимает, что ему трудно справиться с волнением, стоит заранее изучить техники самопомощи, такие как простые дыхательные упражнения».

Светлана Трубачёва также советует продумывать решения для сложных ситуаций в игровой форме, что поможет ребёнку чувствовать себя более уверенно.

«Начните с того, чтобы сделать пребывание в кругу одноклассников комфортным. Если кто-то из них впоследствии станет близким другом, это будет замечательно, и поставленная цель будет перевыполнена», — добавила Трубачёва.

Кроме того, по мнению эксперта, важно сохранять дружеские отношения с детьми из старой школы или предыдущего места жительства.

Ранее Евгения Васильева, психолог того же центра в столичном Департаменте образования и науки, рассказала о методах выявления буллинга у детей.