Витамины - это полезно. Но не всегда: Риск развития онкологии вполне реален. Как обезопасить себя?

Витамины, безусловно, полезны, но важно соблюдать меру. Неконтролируемое употребление витаминных добавок может негативно сказаться на здоровье.

Врач-эндокринолог Лариса Бавыкина предупреждает, что особенно рискован самостоятельный прием витаминов группы B в форме лекарств.

Эти витамины играют важную роль в клеточном делении, – поясняет врач.

– Их бесконтрольный приём может увеличить вероятность развития онкологических заболеваний.

Специалисты также отмечают опасность избыточного потребления витамина D. При повышенном уровне этого витамина нарушается кальциевый обмен, что может привести к образованию отложений в сосудах и, как следствие, к инфарктам и инсультам. Исследования показали, что у курящих людей, принимавших витамин A, чаще диагностировали рак лёгких.

Врачи настоятельно рекомендуют избегать самолечения. Назначение витаминов должно осуществляться только квалифицированным специалистом. Перед началом приема необходимо пройти обследование и убедиться в наличии дефицита конкретных веществ в организме, пишет KP.RU.