Врач Агапкин назвал продукты, защищающие от слабоумия

Состав кишечной микрофлоры напрямую связан с развитием психических заболеваний.

В эфире программы "О самом главном" врач-реабилитолог  Сергей Агапкин рассказал о пользе ферментированных продуктов для профилактики слабоумия. Выпуск с его рекомендациями доступен на платформе "Смотрим".

По словам специалиста, регулярное употребление таких продуктов, как квашеная капуста, капуста кимчи, яблочный уксус и других ферментированных блюд, может снизить риск развития аутоиммунных и нейродегенеративных заболеваний.

Среди них - болезнь Альцгеймера.

Кроме того, реабилитолог отметил, что эти продукты могут улучшить психическое здоровье. Он пояснил, что существует связь между составом кишечной микрофлоры и развитием психических заболеваний.