Врач перечислила 5 ошибок, способных испортить внешность не хуже сахара

Ирина Баранова подсказала, как сохранить молодость кожи

Состояние кожи человека может сказать о многом, например, о том, что человек неправильно питается.

Дерматолог Ирина Баранова рассказала, что на самом деле кожу может испортить не только сладкое, но и молочные продукты.

Кроме того, состояние кожи ухудшается из-за частых прикосновений к лицу, большого количества косметики на лице, неправильно выбранной косметики и недостатка воды в организме.

Баранова также посоветовала отказаться от сна лицом в подушку, пользоваться защитными средствами от ультрафиолета, поменьше сидеть в гаджетах и увлажнять воздух в помещении. Эти советы позволят продлить молодость человека вне зависимости от его пола.