Ученые раскрыли, есть ли смысл бросать курить после 40 лет

Прошло исследование: ученые объяснили, есть ли смысл бросать курить после 40 лет.

Заядлые курильщики уверены: бросать сигареты после 40 лет уже поздно. Однако ученые заявляют: это – не более чем миф.

Специалисты провели исследование и отметили: чем раньше человек избавляется от пагубной привычки, тем лучше.

Однако и после 50 лет не поздно бросить курить, так как отказ от сигарет заметно улучшает состояние организма.

Ученые из Университетского колледжа Лондона провели масштабное исследование среди жителей 11 стран Европы и США. Они сравнили показатели здоровья более чем 4,7 тысячи человек, которые отказались от сигарет перед экспериментом с теми, кто продолжал  курить. При этом средний возраст участников составлял 58 лет.

Изначально показатели у учвстников обеих групп были одинаковыми, однако потом все изменилось

Исследование показало: у тех, кто бросил курить в 50 лет и старше, память ухудшалась на 20% медленнее по сравнению с их ровесниками-курильщиками, а беглость речи, способность быстро подбирать слова, была на 50% выше,

- сообщает doctorpiter.ru.

Но на этом сюрпризы не закончились. Оказалось, что когнитивные функции участников исследования в течение 6-24 месяцев после отказа от курения улучшились, причем вне зависимости от возраста. Среди участников исследования были люди в возрасте от 35 до 88 лет, однако все они показали самые лучшие результаты после отказа от курения.

О вреде курения специалисты говорят постоянно. Так, ученые отмечают, что никотин сужает сосуды, которые питают мозг кислородом, а это ведет к кислородному голоданию и гибели клеток мозга.

Как следствие – ухудшение памяти, риск развития деменции. Кроме того, сам по себе никотин является токсином, который приводит к хроническому воспалению и, как следствие, старческому слабоумию.