Бекетов объяснил, чем может быть вызвана тревожность и поражение суставов
Некоторые люди стали замечать, что даже после выздоровления от коронавируса их самочувствие ухудшилось. Врач-пульмонолог Владимир Бекетов объяснил это тем, что люди под конец года острее ощущают упадок сил. Им хочется быстрее всё успеть, чтобы отпраздновать как полагается.
Вместе с тем не стоит забывать, что осенью возрастает заболеваемость бактериальными инфекциями. Впрочем, на самочувствие могут повлиять и другие факторы: снижение температуры, плохие новости, сокращение светового дня.
Всё это ведёт к повышенной утомляемости, сгущению крови, росту тревожных расстройств, поражению суставов, бессоннице и т. д. Одним словом — последствий может быть масса.
Чтобы поддерживать своё здоровье в норме, Бекетов посоветовал поддерживать уровень витаминов и микроэлементов в организме, а также соблюдать разумную физическую активность. В день нужно ходить хотя бы по 10–15 минут. Затем нагрузку можно увеличить, если общее самочувствие человека, конечно, будет это позволять. Об этом врач сказал в интервью "Комсомольской правде".
Свежие комментарии