Почему иногда очень хочется сладкого: названы неочевидные причины

В Роспотребнадзоре рассказали, какие причины приводят нас к куску торта или любого другого сладкого.

В телеграмм-канале Роспотребнадзора рассказали, почему бывает так, что организму резко хочется сладкого. Напомним, что это – источник для моментальной "подзарядки". Сейчас мы назовем вам шесть причин, почему человек может хотеть сладкого.

Важно помнить, что необходимо соблюдать дозу, и тогда сладкое не навредит.

Первая – стремление наградить себя за какую-либо работу или деятельность, а также какое-либо радостное событие. Второй причиной являются сильные физические нагрузки или тренировки, которые тратят энергию, а человеку надо ее восполнить.

Третьей причиной может выступать напряженная умственная работа, в результате чего требуется восполнить глюкозу, четвертой – неправильно подобранная диета, из-за которой организм лишь будет компенсировать стресс. Пятой причиной сильного и резкого стремления съесть чего-то сладкое является попытка заменить конфетами сигареты – именно бросающие курильщики наиболее склонны к перееданию сладкого, а также сладкое может быть равноценно спасению жизни в случае сахарного диабета и состояния гипогликемии, когда уровень сахара в крови падает до критических значений.