Исследователи Ланьчжоу выявили профилактику гиперактивного пузыря

Исследователи Ланьчжоуского университета обнаружили, что следование средиземноморской диете снижает риск гиперактивного мочевого пузыря на 17%. Анализ данных более 23 тысяч американцев показал, что овощи, рыба и оливковое масло улучшают метаболизм и уменьшают воспаление.

Следование принципам средиземноморской диеты может способствовать снижению вероятности развития гиперактивного мочевого пузыря — распространенного состояния, которое характеризуется частыми и неотложными позывами к мочеиспусканию.

К такому заключению пришла группа исследователей из Второй больницы Ланьчжоуского университета, проанализировав данные более 23 тысяч молодых американцев менее 65 лет. Работа опубликована в Journal of Health, Population, and Nutrition (JHPN).

Исследователи тщательно оценивали пищевые привычки участников эксперимента, используя индекс aMED. Этот индекс показывает степень следования средиземноморской диете, которая отличается богатством овощей, рыбы, цельнозерновых продуктов, орехов и оливкового масла. Выяснилось, что лица с наиболее высокими показателями имели на 17 процентов меньшую вероятность возникновения синдрома гиперактивного мочевого пузыря по сравнению с теми, кто редко придерживался таких принципов питания. Эта зависимость сохранялась даже после учета различных факторов, влияющих на здоровье, включая возраст, пол, массу тела, наличие диабета и уровень физической активности.

Исследователи подчеркивают, что с учетом ограничений и возможных побочных эффектов от медикаментов, изменение рациона может значительно улучшить профилактику данного состояния, оставаясь при этом недорогим и безопасным методом. Средиземноморская диета, по их мнению, способствует улучшению обмена веществ и снижению уровня воспаления, что может оказать положительное влияние на функции мочевыделительной системы.

Ранее научные работы демонстрировали, что соблюдение принципов средиземноморской диеты почти в пять раз уменьшает вероятность развития эндометриоза — воспалительного заболевания, которое нередко ассоциируется с проявлениями бесплодия.