Сейчас в разгаре сезон отпусков. Это значит, что пора задуматься, что стоит взять с собой путешествие, а что лучше оставить дома. О вещах, способных испортить любую поездку поведал врач.
Во время отпуска стоит задумываться не только о приятных впечатлениях и о своём модном образе на курорте, но и здоровье.
Особенно тщательно нужно подбирать предметы гардероба для долгого пути.В частности хирург-флеболог Армен Авакян настоятельно советует отказаться от носков с тугой резинкой. Они способны перетянуть голень и усугубить и без того затруднённое кровообращение. По словам эксперта, лучше пользоваться компрессионным трикотажем.
То же касается и тесной обуви. В путешествие очень хочется взять новые вещи, но ноги скажут спасибо за разношенную и широкую обувь. Особенно, если вы планируете долгие прогулки.
Может доставить неприятностей в пути и обтягивающая одежда. А сдавливающие талию брюки и вовсе чреваты болями в пояснице и животе.
Декоративные подушки и плюшевые игрушки для сна кажутся милыми и уютными, однако на практике от них больше вреда, чем пользы. Они не обеспечивают правильного положения позвоночника, приводят к головной боли, да и спина за них благодарить не будет. А вот ортопедическая подушка способна сделать дальний путь комфортным, передаёт "Доктор Питер".
Свежие комментарии