Грозит раком: Уфимский врач перечислила вредные продукты

Употребление каких продуктов может привести к раку, поведал уфимский доктор Регина Ахуньянова.

К раку может привести включение опасных продуктов в свой рацион. Их списком поделилась врач-терапевт и диетолог из Уфы, Регина Ахуньянова, более известная как Регина Доктор. Он объяснила связь между неправильным образом жизни и развитием различных видов рака.

По её мнению, существует три основных фактора, которые могут увеличить риск развития онкологических заболеваний.

На первом месте в списке стоят ультраобработанные продукты. К ним Регина Доктор отнесла сладости, печенье, колбасы, сосиски, чипсы, фастфуд, растворимый кофе и газированные напитки. Врач настоятельно рекомендует формировать свой рацион таким образом, чтобы 80% потребляемых продуктов были натуральными.

Кроме того, Регина отметила, что красное мясо, а также различные колбасы и бекон, являются наиболее опасными для здоровья продуктами. Замыкающим элементом в её списке стал лишний вес и ожирение, которые связаны с увеличением риска возникновения 13 различных видов рака.