Учёные выяснили: Сладкие напитки увеличивают риск сердечных заболеваний

Исследователи из Швеции проанализировали данные 69 705 человек и обнаружили, что чрезмерное потребление сладких напитков увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов. Умеренное употребление сладостей может улучшить здоровье.

В рамках нового исследования учёные проанализировали данные из Swedish Mammography Cohort и Cohort of Swedish Men.

Эти масштабные научные проекты проводились в 1997 и 2009 годах, и их целью было изучение питания участников. В итоге, в исследование было включено 69 705 человек.

Результаты исследования показали, что избыточное потребление сладких напитков более негативно влияет на здоровье по сравнению с другими источниками сахара. Чрезмерное их употребление может повысить вероятность ишемического инсульта, сердечной недостаточности, мерцательной аритмии и аневризмы брюшной аорты. iStockphoto Также выяснилось, что высокий уровень потребления сахара в целом повышает риск появления ишемического инсульта и аневризмы брюшной аорты, а также увеличивает шансы на развитие сердечной недостаточности у лиц с нормальным индексом массы тела.

Примечательно, что редкое употребление сладостей может способствовать улучшению здоровья, по сравнению с полным отказом от таких угощений.