На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 998 подписчиков

Свежие комментарии

  • Бендер Задунайский
    Испокон века лишь великие победы вели к великим результатам. Ни какого перемирия , лишь полная капитуляция и есть поб...США вышли из пере...
  • Leon Dan
    Отлично. Но причем тут Агутин? Разве нет песен тех лет?"Общая народная п...
  • Слава Полный_Пушистый_Полярный_Лис
    Украинство - заразная штука. Все кто пообщался с украми - сами скакать начинают45 друзей Зеленск...

Усталость сигналит об оксидативном стрессе

Врач объяснила опасность такого состояния

Оксидативный стресс способен вызвать синдром хронической немотивированной усталости. Об этом  рассказала доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская.

Когда в организме накапливаются вредные вещества, он запускает процессы, которые их устраняют.

Если этого не происходит, нарушается баланса веществ в организме и начинается оксидативный стресс. В таком состоянии появляется много свободных радикалов, то есть - агрессивных молекул, которые негативно воздействуют на клетки.

Оксидативный стресс можно выявить по синдрому хронической немотивированной усталости. В таком состоянии происходит ухудшение настроения и снижается концентрация внимания. Могут происходить и другие изменения: ухудшается память, а также могут появляться разные заболевания.

Светлана Каневская в беседе с КП.РУ подчёркивает, что оксидативный стресс может вызвать в организме воспаления и привести к онкологическим заболеваниям. Чтобы не допустить развития болезней, следует контролировать уровень антиоксидантов в организме. Для этого делают специальные анализы крови, по результатам которых можно оценить состояние здоровья.

Главный совет врача: здоровое питание и физическая активность помогут не допустить возникновение стресса.

 

 

Ссылка на первоисточник
наверх