На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 983 подписчика

Свежие комментарии

  • татьяна неструева
    они давно нас ограбили  .   с 91г   по  сейчас  .  если бы нам назвали цифру  мы бы все   сошли с ума .Ограбление России...
  • Амара Карпова
    🙏🙏🙏Маргарита Симонья...
  • Амара Карпова
    Живи боец👍❤️Храни тебя Бог🙏🙏🙏Чудо на передовой...

Усталость сигналит об оксидативном стрессе

Врач объяснила опасность такого состояния

Оксидативный стресс способен вызвать синдром хронической немотивированной усталости. Об этом  рассказала доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская.

Когда в организме накапливаются вредные вещества, он запускает процессы, которые их устраняют.

Если этого не происходит, нарушается баланса веществ в организме и начинается оксидативный стресс. В таком состоянии появляется много свободных радикалов, то есть - агрессивных молекул, которые негативно воздействуют на клетки.

Оксидативный стресс можно выявить по синдрому хронической немотивированной усталости. В таком состоянии происходит ухудшение настроения и снижается концентрация внимания. Могут происходить и другие изменения: ухудшается память, а также могут появляться разные заболевания.

Светлана Каневская в беседе с КП.РУ подчёркивает, что оксидативный стресс может вызвать в организме воспаления и привести к онкологическим заболеваниям. Чтобы не допустить развития болезней, следует контролировать уровень антиоксидантов в организме. Для этого делают специальные анализы крови, по результатам которых можно оценить состояние здоровья.

Главный совет врача: здоровое питание и физическая активность помогут не допустить возникновение стресса.

 

 

Ссылка на первоисточник
наверх