Магнитные бури в декабре-2023: прогноз на каждый день, что делать метеозависимым людям

Прогноз магнитных бурь на декабрь 2023 года обещает череду сильных геомагнитных ударов, поэтому метеозависимым людям стоит к ним заранее подготовиться. Публикуем календарь магнитных бурь на декабрь 2023 года.

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ подготовили прогноз магнитных бурь по дням на декабрь 2023 года.

В первую декаду декабря ожидается сильная магнитная буря уровня G1 или силой 5 баллов. Она обрушится на Землю 5 декабря. Перед этим 1, 2 и 3 декабря прогнозируется хорошая "космическая погода", а 4 декабря магнитосфера уже будет возмущённой и на следующий день разразится магнитная буря.

После неё геомагнитная обстановка останется напряжённой ещё два дня, по 7 декабря включительно. В следующие четыре дня, 8, 9, 10 и 11 декабря, магнитосфера будет спокойной, но затем 12 и 13 декабря возможны возмущения в магнитосфере и геомагнитные удары силой 3-4 балла.

К концу второй декады декабря, 19 числа, вновь прогнозируется магнитная буря уровня G1 или силой 5 баллов. Этому будут предшествовать возмущения в магнитосфере 18 декабря. Потом 20 и 21 декабря сильных геомагнитных ударов не ожидается, магнитосфера будут спокойной.

Но третья декада месяца опять начнётся с мощной магнитной бури 22 декабря силой 5 баллов. Отметим, что это самый короткий день в год и на него приходится Зимнее Солнцестояние. В это время Солнце находится в своей низшей точке относительно земного горизонта за год.

Последствия магнитной бури будут ещё ощущаться два дня, 23 и 24 декабря, магнитосфера останется возмущённой, сила геомагнитной активности составит 4 балла.

 

К концу месяца солнечная активность начнёт спадать, но прогноз ещё может уточняться. Метеозависимым людям в любом случае стоит следить за прогнозом магнитных бурь, чтобы быть готовыми к геомагнитным ударам.

Как пережить магнитную бурю: что делать 

Конец года принесёт метеозависимым людям немало испытаний, так как на декабрь придётся минимум четыре мощные магнитные бури. Поэтому людям с хроническими заболеваниями стоит заранее проконсультироваться с врачом, получить рецепт и запастись необходимыми лекарствами.

Особенно это важно для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.

На фоне магнитных бурь могут возникнуть упадок сил, бессонница, головные боли и ломота в суставах.

Нередко во время магнитных бурь снижается внимание, портится настроение. Желательно в дни магнитных бурь соблюдать питьевой режим, больше гулять, высыпаться, не злоупотреблять алкоголем, меньше пить кофе и курить.

Также стоит исключить из меню жареное и солёное, не переедать. Не желательно в дни геомагнитных ударов заниматься усиленно спортом, а ограничиться разминкой и зарядкой.