В Южной Корее исследование с участием более 60 000 человек выявило, что регулярная физическая активность, даже в легкой форме, снижает риск смерти при деменции на 30%. Участники с диагнозом, в основном страдающие болезнью Альцгеймера, демонстрировали значительное улучшение.
В исследовании приняли участие 60 252 человека, которые недавно были диагностированы с деменцией в Южной Корее.
Средний возраст исследуемых составил 74 года, и 72% из них были поражены болезнью Альцгеймера. Исследователи проводили оценку физической активности участников, используя международную анкету, и классифицировали их в группы в зависимости от уровня их активности.Данные исследования показывают, что регулярная физическая активность, как до постановки диагноза, так и после, связана с максимальным снижением риска смертности. Даже умеренная активность, такая как прогулки, приводила к снижению риска смерти на 30%. Примечательно, что увеличение уровня физической активности пошагово снижало риск смерти на 3%.
Важно подчеркнуть, что информация, представленная в новостных материалах, не может быть заменой врачебной консультации. Прежде чем принимать какие-либо решения, рекомендуется обратиться за советом к специалисту.
Свежие комментарии