На что указывает синдром беспокойных ног, объяснила врач

Синдром беспокойных ног, часто принимаемый за судороги, может говорить о недоставке необходимых организму витаминов.

Врач-терапевт, руководитель отдела медицинской экспертизы ГК "ИНВИТРО" Екатерина Тереньтева в беседе с "Газетой.Ru" уточнила, что может стать причиной ночных судорог.

По мнению доктора, это нехватка магния и витаминов группы В, калия и кальция.

Как правило, недостаток названных элементов характерен для беременных, а также людей, испытывающих тревожность и постоянный стресс.

"Это особенно часто встречается у людей, испытывающих постоянное физическое и умственное перенапряжение, стресс, дефицит сна. Периоды беременности и после родов также связаны с недостатком указанных микроэлементов и витаминов", - рассказала врач.

По словам Терентьевой, состояние, определяемое как судороги, - это синдром беспокойных ног, при котором в ночное время ощущается дискомфорт, покалывание или подёргивание с постоянным желанием двигать ногами.

Врач пояснила, что такое состояние часто связано с низким уровнем железа, и рекомендовала сдать скрининговый тест на уровень ферритина.

При рецидивах лучше всего пройти обследование.

"В качестве первичных анализов можно рекомендовать биохимический анализ крови: натрий, калий, кальций, магний, мочевина, креатинин, печёночные пробы, ТТГ и общий анализ крови", - перечислила терапевт.