Гастроэнтеролог Евгения Мельникова из «СМ-Клиника» рассказала о вреде регулярного употребления сосисок и колбас. Она предупредила о риске ожирения, диабета и других заболеваний. Врач также отметила опасности чрезмерного употребления минеральной воды.
Врач-гастроэнтеролог медцентров сети «СМ-Клиника» Евгения Мельникова разъяснила, почему каждый день не следует употреблять сосиски и колбасы.
Она указала на разрушительные последствия избыточного потребления этих продуктов и поделилась своим мнением с «Лентой.ру».Согласно словам медицинского специалиста, переработанное мясо не может считаться полезной пищей из-за высокого содержания усилителей вкуса, соли, насыщенных жиров и нитратов. Также Мельникова обратила внимание на то, что это продукт с высокой калорийностью. «Самыми неблагоприятными для регулярного употребления считаются изделия из жирных сортов мяса с калорийностью от 200 до 600 килокалорий на 100 граммов, к примеру, сырокопченая колбаса», — она добавила.
Мельникова также предупредила, что у тех, кто часто потребляет сосиски и колбасы, возрастает риск развития ожирения и, в связи с этим, диабета второго типа. Переизбыток соли в подобных продуктах способен нарушить липидный обмен, что впоследствии может привести к гипертонии и атеросклерозу.
Среди других опасных последствий чрезмерного употребления колбас врач отметила:
увеличенный риск развития остеопороза, нарушение обмена кальция и фосфора в организме, а также колоректального рака.Ранее Светлана Ли, врач-нефролог, объяснила, к каким последствиям может привести чрезмерное употребление минеральной воды.
Она уточнила, что избыток калия и натрия, содержащихся в минералке, способен вызвать аритмию и в целом негативно воздействовать на здоровье сердца.
Свежие комментарии