Учены нашли связь между поражением сердца и употреблением шоколада

Как оказалось, шоколад очень важен для хорошего самочувствия – в том числе и для работы сердца.

Ученые из Китая провели масштабное исследование и выяснили, что для хорошего самочувствия и поддержания здоровья сердца необходимо есть шоколад.

Целью исследования было изучение содержания теобромина в какао-бобах.

Теобромин оказывает положительное влияние на работу всего организма. Так, он укрепляет печень, сосуды, снижает вероятность образования камней в почках. Кроме того, в умеренных количествах горький шоколад без начинки помогает в снижении веса.

Однако на этом полезные свойства шоколада не заканчиваются. Так, он может использоваться как одно из средств профилактики болезни Альцгеймера, а также в общем улучшает самочувствие и повышает настроение.

Для того, чтобы шоколад приносил только пользу, ежедневно можно есть 20-30 г темного шоколада с содержанием какао 70 и более процентов. Разумеется, речь идет именно о шоколаде, а не о батончиках с начинками.