Исследования показали, что организм может спасать себя сам, если столкнулся с недосыпом. Приблизившись к разгадке подобного чуда, учёные сделали феноменальное открытие.
Вопреки всем правилам, начнём с главного вывода: оказывается, эпизодический недосып способен действовать как антидепрессант. А теперь расшифруем выводы американских учёных.
Специалисты пришли к выводу, что разовый недосып наш организм способен "лечить" сам. Отсутствие сна воспринимается как стресс, с которым можно и нужно бороться. Запускаются процессы, сродни действию антидепрессанта. Только это действие достигается не медикаментозным путём, а естественным. В мозге после эпизодического недосыпа может наблюдаться эффект опьянения, бодрости и приподнятого настроения. Доказали это экспериментальным путём, проводя тесты с грызунами.
Были смоделированы условия недосыпа: грызунам не давали спать всю ночь. А после подопытные начинали вести себя более агрессивно, гиперактивно и гиперсексуально по сравнению с контрольной группой, которая спала как обычно.
Получив результаты тестов, учёные проанализировали сигналы в четырёх областях мозга грызунов - тех, что ответственны за высвобождение дофамина. И оказалось, что у тех мышей, что спали меньше, дофамина выделилось больше. Таким образом, бодрое настроение гормон помогал поддерживать ещё несколько дней.
Вероятно, исследование будет использовано для разработки новых антидепрессантов, которые смогут действовать быстрее.
Свежие комментарии